適用人群:產(chǎn)后
禁用人群:三高、有心臟病史、孕婦禁用
配方:艾葉,益母草,檸檬香茅,迷迭香,香附子, 姜黃,紅花等。
主要用于:月子期間通過擦洗、洗澡、泡澡、熏蒸的 方式清潔身體、助排惡露、滿月發(fā)汗,產(chǎn)后恢 復(fù)、月子祛濕驅(qū)寒等。
產(chǎn)后沐浴泡包使用方法:
擦澡 | 一次1包,產(chǎn)后3天可以擦澡,擦澡時要注意避開傷口防止引起感染。 |
泡澡 | 一次3包,一周1次,確認(rèn)傷口已愈合以及惡露干凈后方可泡澡,泡澡水溫37-42℃左右,泡澡時間15 - 20分鐘左右,具體根據(jù)自身情況調(diào)整。 |
熏蒸 | 1次1包,一周1次,確認(rèn)傷口已愈合以及惡露干凈后方可熏蒸,熏蒸時間15-30分鐘,具體根據(jù)自身情況調(diào)整。 |
注意事項:
1.產(chǎn)后洗浴、泡澡、熏蒸過后可能有再次出現(xiàn)惡露的情況,屬于正常現(xiàn)象。(月子中活動量較小,存在惡露未完全排盡的情況,建議適當(dāng)延長使用間隔時間,減少使用次數(shù))。
2.建議洗澡后熏蒸,熏蒸后24h內(nèi)不建議洗澡。
3.產(chǎn)后人群身體比較虛弱,全身洗浴、泡澡、熏蒸時間不宜過長,具體要根據(jù)自身感知適當(dāng)調(diào)整。
4.產(chǎn)后人群身體比較虛弱,在泡澡過程中容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒛樕l(fā)白的情況,因此建議泡浴過程 中不適癥狀嚴(yán)重的話適當(dāng)暫停進(jìn)行緩解,然后再次入浴,累計泡浴時間達(dá)到20分鐘即可,在此過程中一定要注意保暖,避免受寒吹風(fēng)。
5.泡澡水位宜在心臟以下,否則會容易導(dǎo)致呼吸困難。
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